नई दिल्ली, राष्ट्रबाण: दिल्ली की तेज रफ्तार जिंदगी और लगातार बिगड़ती हवा की गुणवत्ता पुरुषों के लिए गंभीर खतरे का कारण बन गई है। हाल ही में सामने आई JAMA नेटवर्क की रिपोर्ट ने यह साफ कर दिया है कि राजधानी में पुरुषों में कैंसर के मामलों में तेजी से इजाफा हो रहा है। व्यस्त दिनचर्या, तनाव, ट्रैफिक और प्रदूषण भरे माहौल के बीच रह रहे लोग अब गंभीर बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं। रिपोर्ट के अनुसार, पूरे भारत में 7 लाख से अधिक नए कैंसर केस दर्ज किए गए और इनमें से दो लाख से ज्यादा लोगों की मौत हुई। वहीं, दिल्ली में हर एक लाख की आबादी पर 146 कैंसर केस सामने आ रहे हैं, जो बेहद चिंताजनक आंकड़ा है।
दिल्ली में बढ़ते कैंसर केस का खतरा
विशेषज्ञों का मानना है कि दिल्ली जैसे महानगरों में पुरुषों की सेहत लगातार बिगड़ रही है। यहां की हवा की गुणवत्ता अक्सर AQI 300 से ऊपर पहुंच जाती है, जिससे फेफड़े और अन्य अंगों पर सीधा असर पड़ता है। यही वजह है कि पुरुषों में फेफड़ों का कैंसर तेजी से बढ़ रहा है। रिपोर्ट में यह भी सामने आया है कि पिछले पांच वर्षों में कैंसर के मामलों में 20 प्रतिशत से अधिक की वृद्धि दर्ज की गई है, जिसमें फेफड़े और प्रोस्टेट कैंसर सबसे ज्यादा पाए गए।
मुख्य वजहें क्या हैं
दिल्ली में कैंसर बढ़ने के पीछे कई कारण जिम्मेदार हैं। प्रदूषण इसका सबसे बड़ा कारक है क्योंकि वाहन और फैक्ट्रियों से निकलने वाला धुआं सीधे सांस के जरिए शरीर को नुकसान पहुंचाता है। इसके अलावा धूम्रपान और तंबाकू की लत फेफड़े, गले और मुंह के कैंसर को बढ़ावा देती है। असंतुलित खानपान और फास्ट फूड का अत्यधिक सेवन पेट और कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा पैदा करता है। वहीं, लगातार तनाव और नींद की कमी भी शरीर में हार्मोनल असंतुलन लाती है, जिससे प्रोस्टेट कैंसर जैसी बीमारियां और बढ़ सकती हैं।
क्या कहती है रिपोर्ट
JAMA नेटवर्क की रिपोर्ट के मुताबिक, भारत में कुल 7,08,223 नए कैंसर मरीज सामने आए और 2,06,457 लोगों की मौत हुई। अकेले दिल्ली में कैंसर के मामलों की दर प्रति एक लाख लोगों पर 146 है। पुरुषों में इन मामलों की संख्या महिलाओं की तुलना में कहीं ज्यादा तेजी से बढ़ रही है क्योंकि पुरुष अक्सर बाहर काम करते हैं और प्रदूषण के सीधा संपर्क में आते हैं।
कैसे बचें?
विशेषज्ञों का कहना है कि दिल्ली के पुरुषों को अब अपनी जीवनशैली पर खास ध्यान देना चाहिए। धूम्रपान और तंबाकू से दूरी बनाकर ही सबसे बड़ा खतरा टाला जा सकता है। बाहर निकलते समय मास्क का इस्तेमाल और संतुलित आहार से भी शरीर को सुरक्षित रखा जा सकता है। तनाव कम करने के लिए योग और नियमित व्यायाम मददगार साबित हो सकते हैं। वहीं, 40 साल से अधिक उम्र के पुरुषों को नियमित हेल्थ चेकअप जरूर कराना चाहिए ताकि बीमारी का पता समय रहते लगाया जा सके।
दिल्ली में बढ़ते कैंसर के मामले चेतावनी हैं कि प्रदूषण और अस्वास्थ्यकर आदतें किस तरह से लोगों की जिंदगी पर असर डाल रही हैं। सरकार और स्वास्थ्य संस्थानों को जागरूकता बढ़ाने के लिए व्यापक कदम उठाने होंगे। अगर लोग समय रहते अपनी दिनचर्या में बदलाव करें और सेहत का ख्याल रखें तो इस खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है।
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